ご来店時に
「首から背中にかけて
重だるさがあり呼吸がしづらい」
とおっしゃっていたので
ゆったり動くエクササイズを
たっぷり取り入れてレッスンを行いました！
“重だるかった身体が軽くなりました”
レッスン後には身体に
嬉しい変化がみられました♪
ピラティスはただキツいだけではありません！
不調がある時こそ身体を動かして
リフレッシュしましょう♡
※捻挫やぎっくり腰など怪我した直後や
持病をお持ちの方は、医師から運動の許可が
おりてからレッスンにお越しください
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📍予約方法
ご予約はレッスン前日までに
店頭、公式LINE、予約フォームより
お願いします
«公式LINE»
※お問い合わせ対応時間は
9:00~22:00とさせて
いただいております
«予約フォーム»
※承認制となっていますので
承認完了後に予約確定となります