リストラティブヨガパーソナルレッスン リストラティブヨガとは、主にボルスター（抱き枕のような道具）に身を委ねて行うヨガです。音楽やアロマの香りに癒されながら、仕事や家事など「なにもしない時間」を大事にできます。