セミパーソナルレッスン
マットピラティスとは、マットの上で自分の体重を用いて身体を動かすエクササイズです。
エクササイズの中で、姿勢や身体の動きを整えていきます。
少人数制なので、インストラクターの目が行き届きやすく、アットホームな雰囲気でレッスンを楽しんで頂けます。
60分
初回体験の方専用のメニューです。
3,300円
通常1回券の方専用のメニューです。
4,400円