QUESTION

はい、もちろん可能です。
ピラティスは元々リハビリ発祥のエクササイズなので、どなたでもご受講頂けます。
初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方など大歓迎です。
レッスンに参加される方に合わせてメニューを考えているので、安心してご参加ください。

・動きやすい服装（写真撮影を行う際は、ボディラインが分かるような服装を推奨しています）
・汗ふきタオル
・蓋付きの飲み物

マット等の備品はスタジオでご準備しています

はい、もちろん可能です。
リストラティブヨガはボルスター（抱き枕のような道具）に身を委ねて行うヨガなので、どなたでもご受講頂けます。
初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方など大歓迎です。
リラックスできるように、身体の状態に合わせてボルスター以外にも道具を使用するので、安心してご参加ください。

・暖かい服装
・フェイスタオル
・蓋付きの飲み物

マット等の備品はスタジオでご準備しています

遠赤外線ドームサウナは、ドーム状の筒の中に入って遠赤外線により身体を温めるサウナです。
ドームから顔が出た状態で寝転がってお入り頂くので、通常のサウナが苦手な方も比較的入りやすい仕様になっています。
その日の体調等に合わせて温度や入る時間を調節できるので、安心してお入りください。

・シャワー後の着替え
・汗ふきタオル
・蓋付きの飲み物
・（必要な方）メイク用品

アメニティ類はサロンでご準備しています

予約方法は2種類ございます。

・公式LINE
→公式LINEを追加後、「お名前（漢字フルネーム）・ご希望の日時＆メニュー（第3希望まで）・メールアドレス」を記入しメッセージをお願いします。

※お問い合わせ対応時間は、9：00～22：00とさせて頂いております。

・予約フォーム
→24時間予約可能な予約フォームがございます。

※承認制となっていますので、承認完了後に予約確定となります。

予約日時の変更・キャンセルは前日の22：00まで可能です。

※22：00を過ぎてからのキャンセルは、全額キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。

お支払いは現金のみとなっております。
お釣りが出ないようにご準備頂けますと幸いです。

はい、ございます。
マンション横の駐輪場をお使いください。