はじめまして!
ピラティスインストラクターのmaimaiです♪

refresh × relax × energy = Refrelagy(リフリラジー)
頑張る女性のパワーの源に♪

↑をコンセプトに活動しています!

 

以前は病院やクリニックで理学療法士として勤務していました。

当たり前のことではあるのですが、病院やクリニックに来られる患者様は、もう既に病気や痛み、怪我など何かしらの症状がある方ばかりでした。

 

毎日のリハビリを通して患者様と関わる中で、症状が出るまでに何かできることがあったのではないか、せっかく治った症状を再発させないためにもっとできることはないのか、と思っていた時に『ピラティス』というエクササイズに出会いました。

ピラティスは、『一人一人に合わせて骨格を整え、呼吸を活用しながらインナーマッスルを使って全身で行うエクササイズ』なので、わたしが思う予防医療にぴったりだと確信しました。

 

医療現場での経験を活かしながら、ピラティスを通してレッスンに来てくださるお客様のお身体のお悩みを解決できるように、サポートさせて頂きたいと思っています。

一緒にピラティスライフを楽しみましょう(^^)

 

 

【資格】
・理学療法士
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・産後ピラティスインストラクター
・ピラティスプロップスインストラクター
・ピラティスリングインストラクター
・アンビリカヨガ®Basic講座修了
・体軸ファシリテーター

 

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